L’apnée du sommeil est une affection qui entraîne l’arrêt de la respiration pendant de brèves périodes au cours du sommeil. Cela peut se produire plusieurs fois au cours de la nuit et peut entraîner des ronflements forts. L’apnée du sommeil peut être dangereuse car elle peut entraîner d’autres problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques, une hypertension artérielle et un accident vasculaire cérébral.

Quels sont les symptômes ?

Le principal symptôme de l’apnée du sommeil est un fort ronflement. Mais il existe aussi d’autres symptômes :

  • Se réveiller en cherchant de l’air pendant la nuit
  • Maux de tête matinaux
  • Problèmes de mémoire ou d’apprentissage
  • Irritabilité
  • Fatigue pendant la journée

Si vous souhaitez avoir une vision plus large, nous conseillons de consulter cette page du site sommeil-hypnose qui permet de mieux reconnaître les symptômes et les causes de l’apnée du sommeil.

Quand faut-il consulter un médecin ?

L’apnée du sommeil est un problème médical grave qui peut entraîner d’autres problèmes de santé. Si vous pensez être atteint d’apnée du sommeil, consultez votre médecin

Quelles sont les causes de l’apnée du sommeil ?

Il existe trois principaux types d’apnée du sommeil.

L’apnée obstructive du sommeil (le type le plus courant), qui survient lorsque les muscles de la gorge se relâchent et bloquent les voies respiratoires

L’apnée centrale du sommeil, qui se produit lorsque le cerveau n’envoie pas de signaux aux muscles qui contrôlent la respiration

L’apnée mixte du sommeil, qui est une combinaison d’apnée obstructive et d’apnée centrale du sommeil

L’apnée du sommeil peut également être causée par :

  • Un excès de poids
  • Un cou de grande taille
  • Une petite voie aérienne supérieure
  • Antécédents familiaux d’apnée du sommeil
  • Tabagisme
  • Consommation d’alcool
  • Utilisation de sédatifs ou de tranquillisants

Comment l’apnée du sommeil est-elle diagnostiquée ?

L’apnée du sommeil est généralement diagnostiquée par une étude du sommeil. Il s’agit d’un test effectué dans un laboratoire du sommeil ou à l’hôpital. Il vous sera demandé de passer la nuit dans le laboratoire afin que le personnel puisse surveiller votre sommeil. L’étude du sommeil montrera à quelle fréquence vous arrêtez de respirer pendant le sommeil et la durée de chaque épisode.