Faire un régime est probablement la première chose à laquelle vous avez pensé quand vous avez décidé de perdre du poids. Mais, faire un régime est bien souvent long, fastidieux et décourageant. De plus, si vous vous lancez dans un régime restrictif, il y a de fortes chances que vous abandonniez en cours de route. Pour perdre du poids de manière efficace et sans contraintes, vous devez manger de façon équilibrée et adaptée à vos besoins. Et, pour donner un petit coup de pouce à votre perte de poids, vous pouvez vous servir de méthodes alternatives et sans dangers pour la santé. Hypnothérapie, homéopathie, ou encore lipocavitation, sont des méthodes douces et efficaces pour vous aider à perdre du poids parallèlement à votre rééquilibrage alimentaire.

L’hypnothérapie pour perdre du poids

L’hypnothérapie pour maigrir vous permet de canaliser vos pulsions alimentaires, comme le grignotage par exemple. Mais aussi de mieux accepter votre changement d’alimentation, et de garder la motivation nécessaire même si votre perte de poids stagne. Le rôle de l’hypnothérapeute est de vous aider à vous sentir mieux dans (et avec) votre corps, et à retrouver le contrôle de votre alimentation. 

L’homéopathie pour maigrir

L’homéopathie s’avère être un excellent allié de la perte de poids. Mieux que de vous aider à maigrir, l’homéopathie vous aide à combattre ce qui est à l’origine de votre surpoids. Que vous mangiez par gourmandise ou par besoin de vous remplir, l’homéopathie a un traitement spécifique à vous proposer. Chaque traitement est adapté à votre personnalité ainsi qu’aux raisons profondes de votre problème de poids. 

La lipocavitation pour mincir

Pratiquée en institut de beauté, la lipocavitation est une technique qui permet d’éradiquer la cellulite, et donc de vous amincir. Cette technique repose sur l’utilisation d’ultrasons qui vont permettre de former des bulles d’air à l’intérieur des cellules adipeuses de la zone ciblée. Gonflées d’air, les cellules graisseuses éclatent et la cellulite disparaît. L’excédent d’eau et de graisse libéré est alors évacué naturellement par le foie et le système lymphatique. La lipocavitation est indolore et sans danger pour la santé, puisqu’elle cible uniquement les amas graisseux. Les résultats sont visibles en à peine quelques séances, votre peau est lisse, les capitons ont disparu, et es bourrelets envolés. 

La programmation neuro-linguistique pour perdre du poids

Appelée aussi PNL, la programmation neuro-linguistique peut vous aider à maigrir. Elle repose sur le principe qu’il est possible de reprogrammer le cerveau pour en finir définitivement avec nos blocages et nos angoisses. Ainsi, si vous souhaitez perdre du poids, la PNL peut vous aider à vous libérer de ce qui fait qu’aujourd’hui vous êtes en surpoids. Cela peut-être lié, par exemple, à un traumatisme durant votre enfance, ou à un besoin de contenir vos émotions, ou peut-être même à un besoin d’exister. La programmation neuro-linguistique va vous aider à trouver les outils pour sortir du schéma que vous vous êtes fabriqué. Vous libérer de vos chaînes pour aller de l’avant, et reprogrammer votre tête pour vous améliorer et vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Ces méthodes alternatives pour maigrir sont efficaces. Mais, pour avoir des résultats rapides et probants, vous devez pratiquer une activité physique régulière, et manger de façon équilibrée et adaptée à vos besoins.